el coaching está de moda, y cada vez mas se oye mencionarlo en muchos foros, medios, y noticias. Pero, ¿qué es en concreto, y para qué vale? como coach en ejercicio que soy, desde hace 5 años, me gustaría poner algo de luz en un término que no queda claro por ahora.

el coaching es una metodología de mejora personal. un coach y un cliente trabajan juntos para alcanzar un objetivo que el propio cliente se haya fijado. se puede decir que el coach actúa de puente entre el sitio donde estás hoy y el lugar al que quieres llegar. Dentro del ámbito de la empresa, o lo que llamamos coaching ejecutivo, los objetivos pueden ser  múltiples: ser mejor líder, comunicar más eficientemente, potenciar el trabajo en equipo, organizar el tiempo adecuadamente, hablar en público, y así ,la lista sería interminable. y en cuanto al otro gran área de trabajo, referida sobre todo al ámbito personal, nos encontramos objetivos como el definir un objetivo para la vida, clarificar el “para qué” , reorientación de carrera laboral, conciliación, trabajar miedos, toma de decisiones, relaciones familiares, de pareja, autoestima,etc.

¿por qué el coaching es efectivo? porque es un sistema individual, donde la metodología se adapta como un guante a quien eres; y sobre todo su grandeza parte de que el coach no te da soluciones, sino que a través de sus preguntas, uno va descubriendo opciones nuevas, y sacando a la luz tus propias conclusiones, no las del coach. Es un sistema muy respetuoso con quien eres y con lo que realmente quieres, y está basado en la mayeútica de Sócrates (facilitar el que salga la verdad que ya llevas dentro). Al final, se busca dar la caña, y no el pez, para generar personas autónomas con recursos

los beneficios se obtienen sobre todo de una combinación explosiva : la reflexión (el darse cuenta) con la acción (que produce resultados). pero para ser coach, hay que tener claro que es además de una profesión, una visión de la vida, donde el creer en el potencial de las personas es una premisa imprescindible, además de saber escuchar y generar confianza. También es necesaria una preparación específica como coach, y si es reconocida por una de las asociaciones de coaching, mejor que mejor. el formato de un proceso de coaching suele estar configurado por sesiones presenciales, telefónicas o vía web de una duración entre 45 y 90 minutos, con una periodicidad que oscila entre la semana y el mes, y la duración de un proceso de coaching depende del cumplimiento del objetivo marcado, aunque por dar una idea, tal vez podría durar una media de 3 meses (aunque podrían ser dos sesiones, o 40)

lo que está claro es que parece que ha venido para quedarse, y desde el mundo de la empresa se está extendiendo muy rápidamente a otros ámbitos (personal, deportivo, música, etc) debido a sus estupendos resultados. Y cuando el mundo de la empresa, donde miran mucho donde se gastan el dinero, lo dice, será por algo, ¿no?