Tomates, pimientos, garbanzo, pavo, sardina, arándano, mango, uva y aceite de oliva. Los diez alimentos analizados en TheConversation por Daniel de Luis Roman, Catedrático de Endocrinologia y Nutrición, Universidad de Valladolid.

uvas alimentos comida

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Desde hace siglos, los estados nutricionales inapropiados han mermado la salud de los humanos provocando enfermedades. Antes el problema era la malnutrición y, ahora, en el polo opuesto, la obesidad.

Aunque no existen los alimentos milagrosos, la importancia de llevar una dieta equilibrada es indiscutible. Así se denomina a la que cubre todas las necesidades individuales de los distintos nutrientes: hidratos de carbono, proteínas, lípidos (grasas), minerales, vitaminas y agua. Al mismo tiempo que nos proporciona la energía que precisamos, ni más ni menos.

Dentro de ese equilibrio, últimamente hemos identificado ciertos nutrientes y sustancias presentes en los alimentos que funcionan como factores protectores y promotores de la salud. En esta línea, en la Universidad de Valladolid acabamos de publicar el libro 101 alimentos saludables para tener en tu casa.

En este artículo selecciono diez de ese centenar de alimentos que deberíamos incluir sin demora en nuestra dieta.

1. Tomate

De todas las verduras y hortalizas a nuestro alcance, merece la pena destacar al tomate.

Pertenece a la familia de las solanáceas, y es muy rico en agua (casi un 95% de su peso), aportando solo 20 calorías por cada 100 gramos. Este aporte tan bajo de calorías se debe a su bajo contenido en hidratos de carbono (3,5 gramos), proteínas (1 gramo) y grasas (0,1 gramos). Aunque lo verdaderamente importante del tomate es su contenido en vitaminas y minerales, sobre todo vitamina C (26 mg por 100 gramos). Tan concentrada está que si comemos 150 gramos de tomate al día es suficiente para cubrir el 100% de las necesidades diarias de esta vitamina para un adulto sano.

No podemos dejar de mencionar tampoco al licopeno, un pigmento de la familia de los carotenoides que le da al tomate su color rojo característico (y también a la sandía y al pomelo rosado). El licopeno tiene propiedades antioxidantes. Es más, diferentes estudios han demostrado que al incorporarlo habitualmente en nuestra dieta disminuye el riesgo de desarrollar determinados tumores (próstata, páncreas, pulmón y colon). Por lo que sabemos hasta ahora, se absorbe bastante bien a partir del tomate fresco, pero todavía mejor a través del zumo de tomate o del tomate en salsa.

2. Pimiento

Como buen vegetal que es, tiene un bajo aporte calórico (20 calorías por 100 gramos), de proteínas y de grasas, aportando fundamentalmente hidratos de carbono y fibra. Este alimento también constituye una fuente importante de vitamina C, sobre todo los pimientos de color rojo. No lo hemos dicho antes, pero la vitamina C es un potente antioxidante que, además, interviene en procesos tan importantes como la formación de colágeno, de glóbulos rojos, de huesos y de dientes. Por si fuera poco, favorece la absorción del hierro de los alimentos y aumenta la resistencia frente a las infecciones.

Destaca también en los pimientos la alta concentración de carotenos, entre los que se encuentra la capsantina, otro pigmento antioxidante. Tampoco hay que menospreciar su contenido en provitamina A, que el organismo transforma en vitamina A, un nutriente esencial para la visión, el buen estado de la piel y del pelo o el correcto funcionamiento del sistema inmunológico. Que incluso previene el cáncer de piel.

3. Garbanzo

Se trata de una leguminosa de la familia de las fabáceas, de amplia difusión en todos los países del Mediterráneo. Su aporte energético supera al de la alubia, alcanzando las 343 kcal por 100 gramos. Se lo debe al elevado contenido en hidratos de carbono (55 gramos por cada 100) y grasas (5 gramos). ¿Y no es mala tanta grasa? En absoluto. Porque son monoinsaturadas y polinsaturadas al 50%, o lo que es lo mismo, cardiosaludables. Si a esto le añadimos que el aporte de colesterol del garbanzo es nulo, esta leguminosa presenta realmente un perfil graso ideal.

No acaba ahí la cosa. Además, su aporte proteico es elevado (casi 20 gramos), es rico en potasio y fósforo potasio, y la vitamina más destacada en su composición es el ácido fólico (180 ug).

4. Pavo

Llamado “gallina de las Indias” por los conquistadores españoles, es oriundo de México de la época de los aztecas, donde se le llamaba “guajalote”. Forma parte de las carnes blancas, que se caracterizan por tener poca grasa y bajo nivel de colesterol. El aporte calórico del pavo es moderado: menos de 130 calorías por cada 100 gramos de muslo y menos de 100 calorías por 100 gramos de pechuga. Óptima por tanto, para personas con alto riesgo cardiovascular.

5. Sardina

De los pescados nos quedamos con este por ser uno de los pescados grasos por excelencia, que en estos últimos años ha recibido mucha atención por su aporte de ácidos omega-3. No hay que olvidar que el consumo asiduo de omega-3 se relaciona con un efecto beneficioso sobre enfermedades inflamatorias como la artritis reumatoide y las patologías oncológicas.

En lo que respecta a las vitaminas, este pescado presenta un aporte interesante de vitaminas liposolubles D, E y A. La vitamina D es muy importante para nuestro metabolismo óseo, y las vitaminas A y E son potentes antioxidantes. También presenta un aporte interesante de vitaminas hidrosolubles del grupo B, con importantes funciones en el aprovechamiento de los nutrientes energéticos. Entre los minerales destaca su aporte en fósforo, tan importante para la formación de los huesos: consumiendo 200 gramos de sardinas ingerimos 100% de las recomendaciones diarias de este mineral. También es importante el aporte de calcio, eso sí, cuando se consume con espinas.

6. Arándano

Esta fruta es casi un 90% agua y apenas aporta calorías. Su aporte de hidratos de carbono es escaso (6 gramos por cada 100), y el porcentaje de proteínas y grasas prácticamente anecdótico (0,6 gramos). Lo que sí proporciona son cantidades importantes de fibra (5 gramos). Aunque su importancia nutricional tiene que ver sobre todo con los antioxidantes. Y es que no solo es rica en vitamina C (22 mg por 100), sino que además contiene abundantes antocianos, unos potentes antioxidantes. Los antocianos le confieren su color característico y, unidos al ácido oxálico o el ácido málico, son responsables de su sabor característico y de sus propiedades antisépticas a la hora de prevenir y tratar las infecciones urinarias.

7. Mango

Otro alimento que no debería faltar en nuestra despensa es la fruta del árbol Mangifera indica, de la misma familia botánica que el pistacho. Originario de la región del noroeste de la India (a los pies del Himalaya). Desde el punto de vista nutricional, su contenido de agua es elevado (casi un 85%). Aporta 14 gramos de carbohidratos por 100 gramos, y su aporte de grasa es prácticamente nulo. Como curiosidad, decir que aporta también los ácidos tartárico y málico.

Además, su abundancia de fibras mejora el tránsito intestinal. En el capítulo de las vitaminas destaca la vitamina C, con 37 mg por 100 gramos, así como las vitamina A y E. Eso lo convierte en otra fuente interesante de antioxidantes, lo que nos ayuda a proteger a nuestro organismo de los fenómenos de envejecimiento, eliminando radicales libres.

8. Uva

Aunque impopular por su elevado aporte calórico (70 calorías por 100 gramos), es otro alimento interesante. Aporta potasio (350 mg por 100 gramos) y, en menor medida, calcio y magnesio. También ofrecen buena fuente de ácido fólico para las gestantes, y de vitamina B6. Por si fuera poco, aportan antocianos, flavonoides y taninos, responsables de su color, textura y aroma. A ellos se atribuye que esta fruta reduzca el riesgo cardiovascular, disminuyendo la oxidación a nivel de las arterias y mejorando los niveles de colesterol.

La piel y las pepitas son ricas en resveratrol, con una importante actividad antioxidante y anticancerosa.

9. Miel

Sagrada para egipcios y griegos, que la usaban como moneda de cambio para pagar los impuestos, tiene unas cualidades nutricionales y saludables evidentes. Existen múltiples variedades de miel en función de la flor de la que es obtenida por las abejas y del clima de la zona en la que habitan. Hay mieles monoflorales, multiflorales, de la sierra, del desierto, de rocío o de bosque.

Su aporte calórico se sitúa alrededor de 300 calorías por 100 gramos a expensas de los hidratos de carbono, aportando muy pocas proteínas y nada de grasa. Eso explica por qué tradicionalmente se ha usado tópicamente como antiséptico, para favorecer la cicatrización y prevención de infecciones en heridas o quemaduras superficiales: con tanto azúcar destruye físicamente a las bacterias por lisis osmótica. Es decir, hinchándolas de agua, que es atraída por los azucares, hasta que estallan.

10. Aceite de oliva

Este alimento estrella de la dieta mediterránea no podía faltar en nuestra lista. Gracias a su alto contenido en ácido oleico (omega 9) tiene claras propiedades cardiosaludables.

Las evidencias científicas indican que produce en sangre una disminución del colesterol malo (LDL) y aumento del colesterol bueno (HDL). Además, contiene vitamina E a raudales, que protege a las arterias del colesterol ya existente en la sangre, previniendo la arteriosclerosis.

Como ventaja adicional, el aceite de oliva virgen extra apenas se infiltra en los alimentos durante la fritura. Es más, ayuda a que se forme una costra alrededor de los alimentos que retiene sus nutrientes, por lo que es el mejor aceite para freír.

En la última década, los trabajos publicados a raíz del estudio PREDIMED (acrónimo de efectos de la dieta mediterránea en la prevención primaria de la enfermedad cardiovascular) han demostrado que el consumo regular de aceite de oliva disminuye los eventos cardiovasculares, las fracturas secundarias a osteoporosis y el desarrollo de algunos tumores, como el cáncer de mama. Incluso se asocia a un aumento de la longevidad.

Aunque ojo, porque eso no implica que debamos consumirlo sin limites. Al fin y al cabo, es un alimento graso que por tanto posee un alto valor calórico, aportando casi 900 calorías por 100 ml.

Publicado originalmente en TheConversation

La Confederación Estatal de Sindicatos Médicos (CESM) convoca a partir del 27 de octubre una huelga «indefinida» en todo el Estado. La convocatoria llama a la movilización los últimos martes laborales de cada mes «mientras no haya respuesta de la administración» frente a la actual situación que atraviesan los profesionales, «que arrastran años de recortes provocados por una insuficiencia financiera y de graves defectos de planificación y gestión», así como las condiciones laborales y profesionales de los facultativos.

Fuente: Confederación Estatal de Sindicatos Médicos

Fuente: Confederación Estatal de Sindicatos Médicos

Hacen un llamamiento al colectivo médico y demás licenciados sanitarios del Sistema Nacional de Salud para señalar «una política de personal que ha abusado en exceso de la temporalidad», conduciendo «una precariedad laboral inaceptable que impide el desarrollo profesional, la mejora de la calidad asistencial y que dificulta en exceso la fidelización de los profesionales».

Denuncian, además, «una falta absoluta» de diálogo de las autoridades sanitarias con las organizaciones profesionales. Lo que «ha deteriorado hasta extremos inadmisibles la motivación y el compromiso de los profesionales». Circunstancias que «no han hecho más que salir a la luz de manera agravada como consecuencia de la pandemia».  Revelando «severas carencias estructurales en la planificación y dotación de recursos humanos».

Destacan que en los meses de pandemia «no se ha aplicado ninguna medida para corregir este problema estructural» sino «parches».

Proponen retirar «de manera inmediata» el Real Decreto Ley 29/2020 en el que en «una inminente segunda ola que vuelve a desbordar la asistencia sanitaria la única solución que ofrece el Estado es contratar enfermeras para hacer de médicos, contratar a no especialistas para hacer tareas de éstos, y obligar a los especialistas a realizar funciones de especialidades que no les son propias». Abocando, afirman, al «desmantelamiento del sistema público de salud, laminando el régimen de especialidades médicas, legalizando el intrusismo profesional y degradando fatalmente la calidad de la asistencia sanitaria de la población».

Solicitan «solvencia financiera para una asistencia de calidad» con un aumento progresivo de la financiación para adecuarla a la media de los países europeos. Una nueva regulación de la relación laboral del colectivo MIR «que mejore sus condiciones laborales y formativas» y » de selección y provisión de plazas que acabe con la libre designación, la temporalidad y la precariedad del empleo, eliminando las tasas de reposición».

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Europa se pregunta por qué motivos la pandemia está golpeando con tanta fuerza a España y qué han podido hacer mal el gobierno o los ciudadanos. Pero desde la TV alemana Deustche Welle profundizan en la cuestión y apuntan que la causas pueden ser anteriores y más coyunturales. En concreto se fijan en el problema de la vivienda en España, tanto el alto precio como la abundancia de pisos y habitaciones pequeñas, o la precariedad laboral obligan a muchos ciudadanos a estar en situaciones que dificultan el control de la pandemia. Y considera que el alto coste de la vida en España y la superpoblación de las ciudades son los «verdaderos propagadores» del virus.


Deutsche Welle explica que en España la gente «vive en espacios muy pequeños» y lo achaca a factores como el alto precio de los alquileres y la construcción que prioriza pisos con muchas habitaciones. Pero apunta que también la precariedad laboral y en este sentido resalta que el salario anual neto de una familia española es de media 20.000 euros más bajo que en Alemania, pero en cambio los pisos son sólo un poco más baratos en promedio. Apunta que el problema de la vivienda en España lleva a una superpoblación de las ciudades y a unas condiciones vida que funcionan como transmisores del virus, a pesar de las fuertes restricciones impuestas.

El reportaje subraya además otros aspectos de la precariedad laboral que dificultan el control de la expansión, como la abundancia de empleos en negro, que mucha gente no pueden darse el lujo de dar positivo en la prueba y que el aislamiento adecuado es difícil en apartamentos compartidos. Resume la situación hablando de un «error del sistema» español donde el suelo urbano se ha vuelto demasiado caro en las últimas décadas y a la vez hay numerosos pisos vacíos, sobre todo tras los deshaucios de la ultima crisis, muchos de los cuales están en manos de los bancos. DW también resalta que el coste de vida en España «sólo es ligeramente más bajo» que en Alemania y que sobre todo en las ciudades existe una brecha entre el coste y los niveles salariales.

Deutsche Welle es el servicio de radiotelevisión pública internacional de Alemania. Se creó en 1953, pertenece a la ARD y está financiado el Estado. Cubre la información sobre Alemania, la Unión Europea y el mundo para una audiencia exterior. En radio emite en 30 idiomas y en TV en cuatro. 

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«El partido de Pablo Iglesias se ha transformado, en media docena de años, en aquello que tanto criticaba». Es lo que asegura el subtítulo de un reportaje del prestigioso semanario de izquierdas que firma Ángel Luis de la Calle y repasa la evolución de Podemos. Resalta que la formación ha supuesto el «único ingrediente de frescura» en la anquilosada política española y ha «sacudido con violencia las rigideces» del régimen del 78  hasta llegar al poder e integrar la actual coalición de gobierno. Pero considera que ha sufrido en este tiempo una «metamorfosis radical» que ha hecho que Podemos pase del «sueño a la desilusión». Y en particular señala que el cambio de vivienda de Pablo Iglesias, del piso de Vallecas al chalet de Galapagar,  en esl «símbolo de la incoherencia del partido que nació de la rebeldía del 15M».

Expresso destaca que se estudie «esta época tan turbulenta de la Historia española», recibirá una atención especial el «fenómeno de Podemos». Apunta que ha sido el «único ingrediente de frescura en el anquilosado sistema político español» y que en poco más de un lustro ha «sacudido con violencia las rigideces del esquema socioeconómico del 78″. Pero apunta que en tan poco tiempo ha sufrido una «profunda transformación», pasando de las asambleas a «pisar las alfombras del poder» y ahora forman parte de la coalición que gobierna España con el PSOE y su líder Pablo Iglesias es vicepresidente.

Pero el artículo pone el foco en lo que considera una «metamorfosis radical» que ha terminado convirtiendo a Podemos en «aquello que tanto criticaba». Menciona en concreto que no ha podido «deshacerse de los males endémicos» de los partido españoles y hay sospechas de financiación irregular, además de haberse judicializado sus conflictos internos. Sobre el propio Pablo Iglesias apunta que ha dirigido la formación con «mano de hierro» y ha impuesto un «hiper-liderazgo indiscutible». Y también destaca que ha pasado de un humilde piso en el barrio de Vallecas a un chalet con piscina en Galapagar y lo considera un «símbolo de la incoherencia» del partido que nació de la rebeldía del 15M.

Expresso es un periódico semanal portugués fundado en 1972. Está considerado el semanario más leído e influyente del país. Entre sus primeros impulsores estuvieron de hecho el actual presidente de la República, Marcelo Rebelo de Sousa, que llegó a ser su director, y Antonio Guterres, secretario general de la ONU. Aunque se le considera ideológicamente cercano al socialismo, ha hecho de la independencia editorial su lema. Pertenece desde 2011 al grupo editorial Impresa que dirige Ricardo Costa, hermanastro del primer ministro socialista, Antonio Costa. Pero ha revelado escándalos políticos que han afectado tanto a la derecha (como el de Anibal Cavaco Silva) como a la izquierda (destapo los detalles de la polémica licenciatura de Jose Sócrates, ex primer ministro socialista). Su tirada supera los 87.000 ejemplares.

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El gobierno de Países Bajos ha aprobado planes que permitirían practicar la eutanasia a niños con enfermedad terminal entre uno y 12 años. Como explica BBC Mundo, el ministro de Sanidad neerlandés defendió la propuesta afirmando que esta reforma permitiría evitar que los niños padezcan un «sufrimiento insoportable y sin esperanzas».

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En la actualidad, la eutanasia es legal en Países Bajos para niños mayores de 12 años bajo consentimiento obligatorio del paciente y de sus padres. Y está permitido en bebés menores de un año bajo el consentimiento de los padres. Sin embargo, no existe legislación para enfermos terminales entre uno y 12 años.

El Ministro prevé crear un borrador con nuevas regulaciones, apoyándose en un estudio realizado por expertos que apunta a la necesidad de hacer un cambio de norma. El ministro afirmó que el estudio estima que el cambio de norma afectaría a entre 5 y 10 niños por año.

Al igual que con los mayores de 12 años, se necesitaría el consentimiento de los padres para practicar la eutanasia y al menos dos doctores deberían estar de acuerdo. Se espera que el cambio se implemente en los próximos meses.

Tanto Bélgica como Países Bajos fueron los dos primeros países en el mundo que legalizaron esta práctica. Desde 2002 la eutanasia y el suicidio asistido es legal en Países Bajos y en Bélgica lo permitieron meses después.

En 2014, Bélgica se convirtió en el primer país en permitir la eutanasia voluntaria en niños si padecen una enfermedad de gravedad, sufren dolor y cuentan con el consentimiento de sus padres. Poco después, Países Bajos introdujo la misma regulación para niños mayores de 12 años.

Los lunes en el programa La Cafetera de radiocable.com se reflexiona sobre DDHH. Lo hacemos en conversación con la periodista Olga Rodríguez, que analizó la cultura de la impunidad en España.

Defiende la periodista que esa cultura procede del franquismo y nos lleva a la falta de cultura de derechos humanos: «el déficit de derechos humanos en el tratamiento de la impunidad del franquismo y en la reparación a las víctimas y a sus familias, es evidente; así nos lo dice Naciones Unidas» -señala. Esto «atraviesa nuestro país y explica que se haya podido extender la legitimación de discursos de extrema derecha, que se abrace la equidistancia, y que en medios de comunicación se planteen debates nocivos,5 se abrace esa cultura de la impunidad y se ejerza nuestro oficio, que tiene tanta responsabilidad social, sin ninguna noción de ética periodística» (entrevista a partir del minuto 68:30).

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Además, menciona la coincidencia «con mayúsculas» de la moción de censura de Vox con el aniversario, los 20 años de la primera exhumación realizada en España de una fosa con personas desaparecidas por el franquismo.

Para Olga Rodríguez, gracias a aquella primera exhumación «todo un país ha podido ir conociendo que lo que muchos pensaban que era puntual, anecdótico o menor, fue en realidad un plan sistemático de persecución contra parte de la sociedad, que tenía unas ideas políticas determinada».

«Falta la presencia de un Estado que deje de ser equidistante y haga un acto de reparación con las víctimas del franquismo»- afirma. Insistiendo en que España «no ha hecho lo suficiente y lo que se ha hecho en muchos casos ha sido gracias a la sociedad civil».

También, destaca la necesidad de que el Estado «se posicione», que el pleno del Congreso «condene el franquismo» y que decida que «Franco no esté en un lugar que seguimos pagando con fondos públicos».

Aunque considera que «es un poco tarde» porque «han muerto muchos de nuestros abuelos y nuestras abuelas y mucha gente que luchó por la democracia está muerta», defiende que «aún estamos a tiempo» para la reparación.

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El programa sometió a debate en la red el tratamiento que dan a la actualidad las portadas de los periódicos del día. El debate puede seguirse a través del Hashtag en Twitter #LaCafeteraCrispHartos.Pulsa play para escucharlo.
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El diario británico, que ha investigado y revelado algunos de los detalles de la fortuna  secreta de Juan Carlos I, ha entrevistado a su ex amante, Corinna zu Sayn-Wittgenstein, a la que define como la «mujer que está en el corazón del escándalo de corrupción que ha sacudido los cimientos de la monarquía española». El artículo es de su corresponsal James Badcock y recoge las denuncias de la aristócrata alemana y los argumentos que en su defensa ya ha expuesto en otros medios. Pero añade un aspecto hasta ahora poco conocido. Explica que Corinna defiende que no sólo ella debería ser investigada por haber tenido acceso a los fondos de las fundaciones off -shore de Juan Carlos, ya que, según ella, en Zarzuela existía una «cash room» (habitación del dinero en efectivo) de la que cualquier miembro de la Familia Real cogía, si lo necesitaba.

The Telegraph resalta la «mujer que está en el corazón del escándalo de corrupción que ha sacudido los cimientos de la monarquía española se compara con Meghan Markle y Wallis Simpson». Y explica que en su «reveladora» entrevista Corinna zu Sayn-Wittgenstein ha asegurado que la han intentado culpar a ella por ser mujer de la caída de un hombre poderoso y asegura que es víctima además de una campaña de acoso y desprestigio, de la que acusa a los servicios secretos españoles y en concreto a su ex director Felix Roldán Sanz. La aristócrata reitera que está pensando demandar en Reino Unido a algunos altos cargos del Estado español por acoso e intimidación.

Pero el artículo repasa los distintos capítulos que desde 2012 han llevado a la caída en desgracia de Juan Carlos I y menciona el papel de Corinna, recordando que es ahora mismo objeto de investigación de la fiscalía suiza por el «regalo» de 65 millones de dólares que le hizo el ex monarca español provenientes de la Fundación Lucum de Panamá. Pero resalta que la aristócrata alemana denuncia que la investigación debería ampliarse a otros miembros de la Familia Real que, afirma, también tuvieron acceso a esos fondos. Y en este sentido asegura que el monarca español le enseñó en el Palacio de la Zarzuela, la existencia de lo que ella llama la «cash room» (la habitación del dinero en efectivo) en la que se guardaban «significativas cantidades de billetes». Y Corinna añade: «el efectivo no es rastreable y había mucho en el palacio. Por lo que (Juan Carlos) me dijo, cualquier miembro de la familia real que necesitaba dinero, lo cogía».

El Daily Telegraph es un periódico británico fundado en 1855. Está considerado el diario conservador de referencia y suele defender posturas atlantistas y antieuropeas. Pertenece desde 2004 a los hermanos David y Frederick Barclay -considerados los dos hombres más ricos del Reino Unido en el sector de los medios y la publicidad- que también poseen la revista The Spectator y el diario escocés The Scotsman. Es el primer diario británico que creó una edición online en 1994. En agosto de 2018 su circulación fue de 370.906 ejemplares. En mayo de 2013, uno de sus periodistas económicos más destacados publicó un controvertido artículo asegurando que España era “oficialmente insolvente” y recomendaba sacar el dinero mientras se pudiera.

James Badcock es el corresponsal en España del Telegraph desde principios de 2015, pero es también colaborador o ha escrito para la BBC, Newsweek, Foreign Policy o The Guardian. Fue asimismo coordinador de la versión en inglés de El País. Ha escrito y puesto el foco en asuntos como la pobreza energética, el olvido a las víctimas de la Talidomida, la polémica por la pensión de veteranos de la División Azul o el liderazgo mundial de España en donación de órganos. Y ha señalado cómo la implicación internacional de España no se corresponde con su peso. En 2020 ha sido además el autor de varias  revelaciones sobre las cuentas y fondos off-shore de Juan Carlos I, como la de que en uno de ellos Felipe VI era beneficiario o que la mitad de su luna de miel fue pagada por un empresario amigo de su padre.

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No sólo se ha perdido el control sobre la segunda ola de coronavirus, sino que «España se desliza a lo que podría ser la peor crisis económica desde la Guerra Civil. ¿Y qué hace la clase política? Mirarse el ombligo». Así de duro se muestra el influyente diario alemán, cuyo análisis -que firma su corresponsal Hans-Christian Rossler- se une además al de otros destacados medios de todo el globo que están proyectando en el exterior la imagen de una España atenazada por el auge de contagios, la preocupante situación económica y por una crispación y falta de consenso políticos que no se entienden fuera.

El FAZ apunta en concreto que en España, el  «liderazgo no está a la altura de la crisis» y señala al gobierno de Sánchez pero también a los autonómicos y a la oposición del PP.  Advierte asimismo de que «España no es un ´estado fallido´. Pero sí resulta imposible pasar por alto el fracaso del Estado».

El Frankfurter Allgemeine resalta que aunque en julio, Sánchez anunció que la pandemia estaba bajo control, España ha vuelto a perderlo ahora y las cifras vuelven a estar como en primavera. Pero enfatiza que en España «poco se ha aprendido» de la primera ola y «los liderazgos no están a la altura de la crisis». Y aunque defiende que no es un “estado fallido”, cree que «resulta imposible pasar por alto el fracaso del Estado». Explica que en verano tanto el gobierno como las comunidades autónomas «dejaron pasar un tiempo valioso» y en lugar de prepararse intentaron salvar la economía. Añade que desde el fin del estado de alarma, las 17 CCAA han estado al frente de la lucha contra la pandemia y ha faltado una estrategia nacional y un mensaje claro común. Y menciona en particular el caso de Madrid donde «aunque la situación es dramática, el gobierno ha tenido que adoptar la medida extrema de reactiva el estado de alarma».

El artículo pone especialmente el foco en la actuación de los políticos y como los «bandos chocan de manera irreconciliable» y no logran llegar a un consenso. Apunta que faltan líderes que unan al país y señala particularmente a la derecha que «arremete contra la coalición de izquierda de Sánchez como si la campaña electoral aún no hubiera terminado» y parece que «el derrocamiento del gobierno les importa más que la lucha contra la Covid19″. Advierte de que en España el virus está atacando a un estado «debilitado y bloqueado por conflictos no resueltos», donde la inestabilidad y el enfrentamiento impiden las reformas necesarias. Y aunque recoge que el gobierno de Sánchez confía en los fondos de la UE para un «ambicioso plan de recuperación» centrado la digitalización y la economía verde para crear 800.000 empleos, advierte de que hasta ahora «a España le han faltado la perseverancia, unidad y eficiencia que requiere semejante hazaña».

Frankfurter Allgemeine Zeitung o FAZ es un diario alemán fundado en 1949 y referencia para el mundo de los negocios y los círculos intelectuales. Es propiedad, en un 93% de la Fundación independiente FAZIT-Stiftung que no está vinculada con ninguna organización ni partido político. Su línea editorial es liberal-conservadora. En 2016 su circulación era de  256.188 ejemplares, la segunda mayor entre los grandes diarios alemanes. Es además el periódico germano de mayor difusión en el extranjero, donde llega a 148 países. Cuenta asimismo con una de las mayores redes de corresponsales de prensa del mundo, gracias a la cual puede mantener una gran independencia de las agencias de prensa. En noviembre del 2012 provocó fuertes polémicas en España, por su postura contra la inmigración española hacia Alemania durante la crisis.

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La Audiencia Nacional ha condenado al Ministerio del Interior a indemnizar a la familia de una mujer que pidió en vano protección policial a la Guardia Civil y fue asesinada por su marido un mes después. La noticia ha llegado a los principales medios de Francia, donde desde hace unos años se mira a España como un referente y ejemplo a seguir en las políticas y la lucha contra la violencia de género. La sentencia que considera que el gobierno dio una «protección inadecuada» a la víctima es considerada «histórica» por algunos como la revista Elle y se enmarca dentro de la estrategia para proteger a las mujeres que, recuerdan, «es una prioridad en España desde 1997″.

Le Monde destaca que en España el gobierno ha sido condenado por no proteger a un víctima de feminicidio. El diario explica que el ministerio de Interior en España tendrá que desembolsar 180.000 euros a la familia de una mujer asesinada por su marido en 2016, a pesar de que había pedido un mes antes protección policial en vano. Resalta que la Audiencia Nacional ha considerado que la Guardia Civil dio una protección inadecuada a la mujer al rechazar su petición por que su marido no tenía antecedentes y que el peligro era insuficiente. Y recoge que la sentencia señala que «la toma de conciencia de social y de las instituciones de la importancia del problema de la violencia de género exige mayor sensibilidad que la demostrada en este caso».

Le Figaro apunta que la justicia española condena a Interior a indemnizar a la familia de una víctima por no protegerla. El rotativo conservador se hace eco de la sentencia de la Audiencia Nacional que obliga al gobierno español a pagar 180.000 euros a la familia de una mujer asesinada por su marido un mes después de haber pedido protección policial. Explica que la condena es al gobierno por considerar que la Guardia Civil no protegió adecuadamente a la víctima y concede una indemnización de 20.000 euros a sus padres y de 70.000 a cada hijo por «prejuicio moral». Y recuerda que España ha hecho de la protección de las mujeres una prioridad desde 1997, tras el trauma provocado por la muerte de Ana Orante.

Elle France habla de decisión histórica en la condena al gobierno español en un caso de feminicidio. La revista gala destaca que la justicia española ha considerado que el gobierno proporcionó una «protección inadecuada» a una mujer de Sanlúcar de Barrameda que solicitó ayuda a la policía en 2016 pero cuya petición fue rechazada por la falta de antecedentes de su marido y un mes más tarde la mujer fue apuñalada hasta la muerte por él. Resalta que la decisión de la Audiencia Nacional de condenar al ministerio del Interior a indemnizar a la familia es «histórica» y recuerda que España ha hecho de la protección de las mujeres una prioridad y fue el primer país de Europa en considerar el género de la víctima como un agravante en caso de agresión.

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La periodista y presidenta de la Fundación José Saramago, Pilar del Río, reflexionó en La Cafetera de Radiocable.com sobre las claves para erradicar la polarización social y la crispación política. Para quien es «fundamental que sepamos que hay que acabar con esto». Para Pilar del Río «tenemos que responder con empoderamiento».

CONGRESO investidura sanchez 2020

Pilar del Río recordó las palabras de Lidia George, ganadora del premio de la Feria del Libro de Guadalajara (México) en un acto literario que se realizó en Lisboa recientemente: «El poder transformador de la solidaridad humana». Tomando esta cita como punto de partida, la periodista instó a la ciudadanía a «transformar la sociedad desconectando de toda la tensión» que provoca la crispación. Porque, afirmó: «Los seres humanos tenemos capacidades insospechadas».

Pero, ¿cuándo empezó realmente a fraguarse la situación actual de polarización? Para Pilar del Río fue «cuando empezamos a dejar de considerarnos seres transformadores, dueños de nuestro destino». Sin embargo, la crispación no la atribuye «solo a los políticos». «La responsabilidad no la dejo en el Parlamento, la dejo en los medios que quieren tener más espacio de espectadores sin criterio ni opinión»- dijo. De manera que, explicó, «en medio del discurso crispado viene el anuncio, y por eso necesitan tener a muchos espectadores con la boca abierta, para meterles luego la galleta dentro».

Para Pilar del Río «se trata de no ver esos debates, no comprar esos periódicos, no asistir a eso» porque «los ciudadanos somos mucho más fuertes que las fuerzas» de la crispación. Y, «cuando muchos ciudadanos digan ‘a mi no me engañas’, a lo mejor tienen que cambiar las programaciones». Porque,»ahora es en base al interés del mercado y no de la percepción ciudadana»-afirmó. De modo que «los ciudadanos nos hemos convertido en consumidores». «Tenemos que apagar, que se fundan los plomos de determinados programas que nos quieren miedosos, amedrentados, consumidores, y resignados»- insistió. Y creer, dijo, en «el poder transformador de la solidaridad». En «ir caminando, haciéndonos nuestra vida desde la reivindicación humana y solidaria, desde los encuentros». Y,»en época de pandemia, desde la responsabilidad».

La Cafetera, además, dedicó un espacio a analizar los últimos videojuegos educativos con Joaquín Martínez, profesor e impulsor de la iniciativa ‘Don Quijote en la era de los videojuegos’ donde los alumnos/as «componen un guión que se puede convertir en juego». Y, así, «pueden crear sus propias fantasías de forma crítica». Martínez invitó a «perder el miedo a los videojuegos para valorar, como hacen nuestros hijos/as, la riqueza del lenguaje, la interactividad y la capacidad de decisiones».

En la sección ‘Plata o Plomo, el mundo en series’, el programa analizó con la periodista y fundadora de Newtral Ana Pastor el documental ‘Wallace is Here’, sobre la vida del entrevistador Mike Wallace y su «parte más humana», ahondando en «cómo su carrera afectó a su vida personal».

El programa terminó con el relato de la semana de la periodista Ainhoa Goñi, ‘Ropa Mojada’, basado en una historia real sobre las desigualdades a las que se enfrentan niñas y niños cada día en la escuela.

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Slogan - dripping
Freedonia - Girls are dancing
Brady Harris -I ll Miss These Days
Brady Harris - North Hollywood Skyline
Brady Harris - Sunday Shining
Brady Harris - Toi
Brady Harris - Welcome Me Back
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Infinity - Time stops (cabecera agenda)
fresh body shop twins (series)
Cxdy - Hollow Bells (memoria histórica)
Esther Garcia - Looking at the Stars (ciencia)